SALVIA

El té de salvia es una infusión hecha a partir de las hojas de la planta Salvia officinalis, una hierba aromática originaria del Mediterráneo que también se usa comúnmente como especia culinaria.

🌿 Beneficios del té de salvia:

1. Propiedades antiinflamatorias – útil para problemas como dolor de garganta o encías inflamadas.

2. Mejora la digestión – puede aliviar gases, hinchazón y otros trastornos digestivos leves.

3. Regula la sudoración – se ha usado tradicionalmente para reducir la sudoración excesiva y los sofocos durante la menopausia.

4. Propiedades antioxidantes – combate el estrés oxidativo gracias a compuestos como flavonoides y ácidos fenólicos.

5. Ayuda a la memoria y concentración – algunos estudios sugieren efectos positivos sobre la función cognitiva.

6. Efectos antibacterianos – puede ayudar a combatir bacterias en la boca o garganta

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